viernes, 25 de octubre de 2013

Chi Kung en Lanus

En nuestro espacio...

Practicamos la antigua disciplina del Chi kung


La práctica de Chi kung, busca equilibrar el funcionamiento de nuestro cuerpo/mente y para ello, realizamos ejercicios y posturas que apunten a un mejor flujo de energía a través de los meridianos y órganos vitales como el corazón, elemento Fuego (sangre, arterias, alegría, compasión...). Foto. Postura del Mono


El aparato digestivo, reflexión, músculos, elemento Tierra...) Foto: Postura del Oso


O, los pulmones, el hígado o los riñones (elementos Metal, Madera, Agua)
Foto: Postura del Ciervo


En nuestras clases, son bienvenidos tanto hombres como mujeres.


Las diferentes personas que participan de las clases, lejos de separar, aúnan y aumentan las ganas de ser parte de esta actividad.





Aunque siempre abrevando en  las formas tradicionales creadas en la antigua China, nuestras clases de Chi kung van cobrando un sentido más plástico y artístico, si se quiere, a partir de proponerle a los alumnos, crear sus propias formas o modos de contar con el cuerpo, cómo el Chi o energía vital, circula en ellos. Para lo cual, damos un lugar importante a la improvisación tanto individual, como en parejas y grupal. 
La improvisación se sostiene en las formas convencionales. 

                                              




                                                          

En un clima siempre ameno, respetuoso y de mucho afecto, es posible vincularse, mostrar y compartir abiertamente todo el caudal de vida que cada uno tiene para que el trabajo sea saludablemente divertido y didáctico.
Para que cada uno de nosotros crezcamos y hallemos el equilibrio cuerpo/mente anhelado, es fundamental el acompañamiento del otro, ya sea a través del silencio, de una mirada contenedora, como de un abrazo dado a corazón abierto.




Aquí estamos todos juntos esperándolos para que se sumen a esta otra forma de vivir más "saludableMENTE", nuestro paso por esta vida. ¿Vienen?


Publicado por Claudio


Nota: Para las personas interesadas en practicar Chi Kung, pueden comunicarse a través del siguiente E-mail claudiodanielrs62@gmail.com

www.senderosdelki.com.ar

LANUS: Localidad del Gran Buenos Aires- ARGENTINA











viernes, 18 de octubre de 2013

La postura y...¿algo más?

En el año 2006, mi maestro Ricardo Dokyu publicó un “pequeño” libro titulado: “Introducción a la práctica de zazen”. Por aquel entonces y quizás por la costumbre de leer libros voluminosos acerca del zen y de gran contenido filosófico y explicativo, es que sentí que un libro dedicado tan sólo a mostrar la postura de zazen, o meditación sentada, parecía poco relevante o atractivo. Esto lo digo con todo respeto y sin pudor, pues, y aunque por aquel entonces llevaba un tiempo practicando zazen, lo evidente era que aún no lograba comprender la importancia de aquel texto ilustrado con imágenes alusivas a la manera correcta de sentar en zazen.
Menciono este episodio porque días atrás leía un texto sobre un monje al que muchos recordaban como a un hombre de pocas palabras, de dar respuestas justas y hasta algunas veces hacerlo sólo con un guiño o un simple movimiento de sus manos, lo que para algunos parecía no ser suficiente a la hora de comprender la práctica del zen.





Esta anécdota me llevó a formularme la siguiente pregunta: ¿acaso hay algo más importante que un maestro deba enseñar que no sea la postura de zazen?
Por postura de zazen, aludo no sólo al acto de sentar con las piernas cruzadas y la columna erguida, sino a poder hacer zazen en el supermercado, el trabajo o en casa, es decir, poder practicar una correcta postura ante la vida. Esa postura que cuenta en qué grado somos coherentes entre nuestro decir y nuestro hacer.
Llegar a este punto presupone haber podido comprender y realizar las cuatro nobles verdades que Sidarta Gautama Buda postuló hace unos 2500 años, y practicar, en este sentido, el óctuplo sendero (la cuarta noble verdad).

El óctuplo sendero es la posibilidad de practicar: atención correcta, concentración correcta, visión correcta, pensamiento correcto, palabra correcta, acción correcta, esfuerzo correcto, modo correcto de ganarse la vida.
Se me ocurre que mejor que explicar cada uno de estos senderos es que cada quién escoja uno, lo que al mismo tiempo incluirá a los demás, y haga su propio derrotero. A lo sumo y sobre este punto puedo aclarar que por correcto se entienden ciertas conductas puestas en marcha a cada paso y no un mandato moral rígido e inorgánico al que debemos obedecer ciegamente. Por lo tanto, lo correcto únicamente estará determinado por lo que acontezca en tiempo presente, ya que hasta que las cosas no suceden, no podremos saber a ciencia cierta cómo responder a ellas.





Deseo argumentar que no desdeño el lenguaje en sí mismo, después de todo, disfruto mucho de la rica lectura que el zen y otras tantas obras literarias y poéticas me han prodigado, como de los muchos vínculos que he podido ir estableciendo a lo largo de estos años gracias a ir aprendiendo el modo correcto de expresar en palabras, siempre que me es posible, mis sentimientos y mi pensar, pero también es cierto que buena parte de lo que hasta ahora fui conociendo a través de la lectura no siempre fue suficiente para alcanzar entendimientos o comprensiones que me permitiesen dar un sentido más pleno y natural a mi vida, entonces, es ahí cuando pasa a jugar el silencio, el gesto justo, conciso. Ese decir que no requiere del lenguaje y sí muchas veces del hacer sin pensamientos que traben o comploten con el fluir natural de las cosas.

Después de todo, si con las palabras alcanzase para comprender, digamos, el zen, la vida, el amor, la muerte o a Dios, ¿qué sentido guardaría el acto de sentar en silencio y de cara a una pared? Más aún, las palabras, muchas veces, lejos de aclararnos las cosas, las oscurecen. De hecho, temas como los que aquí subrayo, han sido merecedores de una cantidad suntuosa de libros y libros que bien llenaron las más prestigiosas bibliotecas del mundo, pero lejos de llegar a un lugar común y de fácil comprensión para todos, sólo atiborraron más el asunto.
Hay momentos para hablar y otros para callar, y hasta donde puedo saber, callar a tiempo es la puerta de entrada a una poco practicada cualidad, saber escuchar. Un ejemplo que viene ahora a mi mente desde unos de esos muchos cuentos zen que seguramente hemos leído alguna vez: "si el día se muestra a cielo abierto y soleado, ¿es necesario decirlo?...
Sentarse, aquietarse, cerrar la boca, respirar con lentitud, ver, comprender. La práctica y la iluminación no son dos cosas separadas. La práctica es en sí misma la iluminación, el despertar.






Entonces, y para finalizar, que un maestro llegue a alcanzar la virtud de enseñar casi sin palabras y desde su propio accionar es maravilloso y por demás suficiente, al menos para mí. El practicante, en todo caso, al asumir la responsabilidad de encarar un aprendizaje de tal austeridad será quien comprobará hasta dónde puede involucrarse con la práctica silenciosa, tanto dentro como fuera del Dojo, sin esperar que todo le sea explicado o masticado para sólo tener que tragarlo. Una práctica basada en la capacidad de ver, discernir y actuar en consecuencia.

Publicado por Claudio

viernes, 4 de octubre de 2013

¿Bailar Chi Kung?

Lin Hwai Min, nacio en Taiwan en el año 1947. Estudio las danzas tradicionales de su país de origen, danza moderna en New York y danza clásica en Corea y Japón.

Tras una primera etapa más apegada a su cultura y expresión artística tradicional, su evolucion derivo en un arte más despojado, minimalísta y espiritual. 
Su lenguaje es una verdadera fusión entre las tradiciones operísticas de Oriente y la danza moderna o contemporánea de Occidente.
Lin y su compañia "Cloud  Gate Dance Theatre" fundada en 1973, a recorrido las principales capitales de Europa, América y Asía.
Su compañia, compuesta de 25 bailarines, está entrenada en artes marciales chinas como el Tai Chi, la meditación Budista y la caligrafía China, y Japonesa.
Por supuesto, todos tienen una profunda experiencia en diferentes estilos de danzas tanto de estilo clásico como moderno.

En ocasión de celebrarse durante el mes de julio de 2013, el día internacional de la danza, Lin Min dijo:
"El movimiento empieza desde dentro hacia fuera y arranca en el perineo"  Y agrego: "Si el bailarín occidental es como un Ícaro que va siempre hacia arriba, que se eleva como las iglesias católicas, nosotros, los orientales, vamos pegados a la tierra, en horizontal, como la Gran Muralla, obteniendo de ella, de la tierra, la fuerza. Las rodillas siempre flexionadas, y un movimiento no vertical, sino con la energía fluyendo en forma de ocho, creando espirales, como en la caligrafía, sin trazos directos, con un gran énfasis en la respiración."





En lo personal, vengo apostando mucho a hacer de mis clases regulares de Chi kung, aquí en la Argentina, un laboratorio de experimentación corporal partiendo de esta disciplina hacia una expresión más abierta, libre, espontánea y a partir de la cual cada uno de los alumnos pueda encontrar su propia forma de danzar pues, y como diría la gran bailarina Argentina María Fux, "todos podemos bailar". Esta premisa a sido uno de los disparadores por los cuales estoy poco a poco, dirigiendo el trabajo en las clases hacia lo que podría denominarse" chi kung dance" o, "Bailar con y desde la energía".
Esta iniciativa, no intenta desvirtuar ni ser irrespetuosa con las raíces milenarias y profundas de esta disciplina. Por el contrario, creo que, como seres vivos y orgánicos, tenemos que atrevernos a ir más allá de estructuras que sólo se practiquen de forma estereotipada, con cierto acento militarista en sus formas o basadas en la simple imitación. Tenemos que animarnos a bucear en las entrañas de nuestro cuerpo/mente para ir descubriendo nuestras verdaderas capacidades humanas, creativas y artísticas con una expresión más viva, fresca y genuina.

Lo que hoy comparto en esta entrada a cerca de los bellos espectáculos que el maestro Lin Min a montado a lo largo del planeta, es para mi, una fuente de inspiración más hacia ese camino auto expresivo del que les hablo. A esto se suma, la valiosa colaboración de mis alumnos y alumnas a través de lo que cada uno de ellos va aportando en cada clase y en cada encuentro.
Que disfruten de estos videos.





En este link, podrán ver otro video de esta compañia de danza. 
Nota: Para acceder al Link: PINTAR SOBRE EL LINK Y CON EL BOTON DERECHO DEL MOUSE CLICKEAR PARA VERLO. GRACIAS
http://youtu.be/X4NczO-fieM


Publicado por Claudio