viernes, 18 de agosto de 2017

Versos de la muerte - Poema



El origen y el final
ni uno ni otro son verdad
¡Predicarlo a vosotros mismos!
Es como perderse dentro de los pensamientos
Como lo que para el pelo
en sueños.

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Cincuenta y cuatro años
siguiendo el camino de los cielos
Ahora por encima
sobrevolando

Haciendo añicos cada barrera
¡Asombroso!
desatar todas las ataduras
Y todavía vivo
Hundirse en el amarillo de la primavera

Maestro Budista Eihei Dogen (1200 - 1253) japón

Comentario: El Maestro Dogen, fundador de la escuela Soto Zen en Japón, la cual perdura hasta nuestros días y a la que pertenezco luego de haber tomado preceptos en el año 2011 de manos de quien fuera mi maestro Ricardo Dokyu, no buscaba en sus poemas crear un relato meramente estético o literario sino, señalar el camino del despertar según su propia experiencia y práctica.
Elegí estos poemas porque por una parte señalan precisamente el final de su vida, murió a los cincuenta y cuatro años pero también, el comienzo o la continuidad de una práctica de vida que llega hasta nuestros días y que toda vez que sentamos en zazen, refrescamos y revitalizamos junto a quienes comparten con nosotros dicha práctica y en beneficio de todos los seres sintientes del universo.

Claudio Daniel Rios

miércoles, 2 de agosto de 2017

Zazen: Postura de despertar!

"La práctica de zazen es el secreto del zen. El zazen practicado cotidianamente es eficaz para la apertura de la consciencia y para el desarrollo de la intuición. Zazen no solo desprende una gran energía sino que además es una postura de despertar. Durante su práctica no hay que querer alcanzar nada, sea lo que sea. Es solamente concentración en la postura, en la respiración y la actitud del espíritu, sin objeto"





Taisen Deshimaru: Monje Budista. (1914 - 1982)

Comentario: Por meditación se denomina a casi cualquier cosa que en realidad no lo es. No es meditación cuando el practicante tiene que ser guiado. Cuando se estimula la visualización de paisajes, formas o colores que produzcan algún tipo de relajación. Tampoco es meditación poner la atención en una vela o en sonidos repetidas veces recitados. Menos aún, buscar poner la mente en blanco.
Entonces, ¿qué es meditación? Es zazen, za (sentarse) zen (meditación). Zazen es la correcta forma de practicar la atención hacia lo único que debemos abordar para conocer, comprender y aceptar que somos NOSOTROS MISMOS. Todo lo demás si no incluye este punto central, se vuelve evasión o adormecimiento pasajero.

Es comprensible y aceptable buscar herramientas que ayuden a bajar los niveles de estrés pero, si no se atienden las causas, estaremos tan siquiera practicando técnicas para resolver los síntomas sin modificar en absoluto lo que provoca dicho estrés, insatisfacción o sufrimiento.
Observemos que rara vez quién necesita mejorar su calidad de vida se pregunta: ¿cómo llegue hasta acá? En lugar de eso lo que se pregunta es: ¿qué puedo hacer para mejorar? y la mirada acaba llevándose hacia afuera a la espera de que algo o alguien lo saque rápidamente del problema por no comprender que las causas se encuentran en l funcionamiento no siempre consciente de nuestra mente y de ahí sus muchas consecuencias dañinas o incorrectas, De tal modo que es preciso considerar que si no se indaga la mente, no habrá modo de alcanzar una comprensión clara sobre nosotros mismos y nuestra realidad cotidiana.
Por eso se menciona que zazen es sin meta u objetivo. Se practica para observarnos o, como dice el Maestro Dokusho Villalba: "Nos sentamos para sentirnos".

Claudio daniel Rios