sábado, 18 de julio de 2020

Barrer, limpiar, soltar (Regalo número 17)

¿Que tal si hoy me permiten una mención autoreferencial? pero eso si, con el deseo de que si les parece y así lo sienten, lo practiquen para que sepan de qué se trata por ustedes mismos.






Sucede que, desde hace muchos años pero, más aún durante estos meses de confinamiento, voy observando y sintiendo cada día con mayor claridad que, si hay una práctica espiritual que realizar para que la luz surja es...barrer, limpiar, soltar.

Me atrevería a decir que casi nada más se requiere para transitar el uno mismo.
Un maestro zen diría: "Deja pasar todos los pensamientos"

Y es que, pasamos tantos años (algunos la vida entera) dedicados tan sólo en acumular cosas, conocimientos, gestos, palabras o pensamientos con los que amueblar la mente y el cuerpo que, cuando comprendemos que si de algo hay que ocuparse para ver y trascender hacia una vida realmente libre, esto es, ser responsables es, justamente, barrer. Vaciar para que ese espacio brille con la luz de quienes somos.
Barrer obstáculos, ideas, creencias, temores, desconfianza en fin; todo cuanto seamos capaces de barrer, soltar y limpiar de nuestro subconsciente.
Ho ´o pono pono "Remediar los errores" - Dejar ir todo dato condicionante.

Si esto no se hace ( y nadie más que uno lo puede hacer por uno mismo) entonces...Nunca sabremos cuánto no sabemos es decir, no sabremos que el reino de Dios, el Tao, Jesús o Buda, está en nosotros y que, somos también nosotros.
Jesús: "Haceos transeúntes"  Pero para ello es preciso soltar, limpiar y barrer el peso o la carga que impide andar por la vida despojado de toda mente egocéntrica. Si no limpiamos, caminaremos cargados de temores, resentimientos, desconfianza o, cualquier otra actitud para nada liberadora.

Por eso, he decidido que si hay un instrumento que acuñaré con gratitud es, una escoba.
Una escoba para barrer.
Una espada para dividir lo falso de lo verdadero e ir más allá de toda distinción o discriminación.
Y la total confianza en el universo donde cada mota de polvo será transformada en luz.

Gassho y hasta mañana.

Shodo Rios

viernes, 17 de julio de 2020

¿Que es Chi Kung? (Regalo número 16)

Que tal si les presento la sabiduría de una disciplina que amo y por la que me siento muy agradecido practicar y transmitir llamada, Chi Kung o Qi Gong.
Toda vez que se realiza, siento que se refresca y actualiza en mí, todo o, buena parte de lo que los maestros han enseñado durante siglos.
Pasen y vean.




Si desean poner el cuerpo y el alma en esta práctica, los invito a comunicarse con nosotros a través de nuestro Email claudiodanielrs62@gmail.com o por W, App 011- 1526384314
http://senderosdelki.com.ar
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Gassho y hasta mañana.

Shodo Rios






jueves, 16 de julio de 2020

Agua energizada (Regalo número 15)

¿Que tal si...conocemos las virtudes de tomar un vasito de agua varias veces al día?

El cuerpo del ser humano está principalmente constituido por agua y ésta es tan vital para su existencia como el oxígeno. El 85% de los tejidos del cerebro es agua. El 73% de nuestro hígado es agua. El 80% de nuestra sangre es agua.

Alguien dijo: "Salimos de los océanos llevándonos dentro un poco de él". Si no me creen, laman sus lágrimas y sientan.

Si somos un 65 a 70 % de agua, bien merece este tema ser tomado con seriedad, trago a trago, ¿no?

Les voy a compartir algunas formas de energizar el agua que habitualmente bebemos pues, como sabrán, tanto la de grifo como la embotellada en plástico y, debido a sus múltiples procesos, va perdiendo su energía vital. Esto nos dice que, tomamos normalmente, agua desvitalizada. Si es como se sabe, tan esencial para nuestra existencia pues, como digo, somos agua entonces, bien vale tomarnos un ratito al día y dedicarle a este preciado e inteligente líquido la forma más adecuada de devolverle al menos, buena parte de su energía.
Tengamos siempre presente que somos seres vivos, por tal razón es que necesitamos nutrirnos de energía VIVA.

Agua solarizada: Se trata de exponer el agua a los rayos solares durante unos 30 minutos diarios antes de beberla. La luz del sol nos ayuda a limpiar residuos energéticos superficiales y energizar nuestro sistema y el de los lugares que habitamos, y de la misma manera lo hace con el agua.

Hablarle al agua: Podemos colocar el agua en un envase o vaso de vidrio y decirle palabras agradables como ser: gracias, te amo, paz, etc y luego de unos instantes o minutos beberla. También podemos escribir en un papel pegándolo al envase con la misma finalidad. Para mayor detalle, los invito a que vean la entrada en este mismo blog titulada QUE TAL SI...REGALO NÙMERO 5
Siguiendo este mismo procedimiento, colocar un vaso medio lleno en cualquier parte de la casa y, debajo, colocar un papelito donde escribiremos aquello que necesitamos transformar en nosotros o eliminar (siempre soltamos amorosamente para que el universo se encargue de fundirlo en luz) Arrojar el agua a las plantas al finalizar el día.

Agua en movimiento; Este método consiste en mover el agua antes de tomarla, sobre todo si estuvo mucho tiempo embotellada pues, como reza el dicho: "agua que se estanca, agua que se pudre".
Todos sabemos que la condición más natural del agua es la que se mueve por los ríos y manantiales.
Claro, como de seguro la mayoría de nosotros no contamos con esa posibilidad, reemplazaremos el arroyo con una licuadora. Colocamos el agua allí y la batimos unos segundos. Hay que beberla enseguida porque, de lo contrario, la energía por el estancamiento vuelve a perderse.

Entibiar el agua: El agua tibia es saludable para nuestro sistema digestivo. En las culturas orientales, tomar agua fría es cometer una inconsciencia contra el cuerpo, ya que se dice que el agua fría “apaga el fuego interno”. Esto es veraz, ya que el plexo solar, que domina los órganos digestivos, es el “sol” energético de nuestro cuerpo.

Reiki: Todo aquel que practique reiki, sabe que el agua recibirá gustosa la energía universal que fluye a través del reikista hacia ella. Sin embargo y, como no todas las personas saben cómo utilizar ese chi, alcanzará con que, al tomar entre ambas manos el vaso con agua, le dediques palabras y sentimientos de amor, gratitud o respeto con lo cual, estarás haciendo que esta se energice.

Toda el agua energizada puede usarse tanto para beberse como para cocinar o higienizarse.

El dicho: "Agua que no has de beber déjala correr...vale para evitar involucrarse con emociones que cambien negativamente la energía dentro de nuestras aguas o humores, como así se denominan a los líquidos corporales.

Ahora los dejo disfrutar del agua que son, mientras escuchan esta canción...

Gracias y hasta mañana.
Shodo Rios
















miércoles, 15 de julio de 2020

Ho ´oponopono (Regalo número 14)

¿Que tal si dedicamos un rato a observar ciertas palabras y cómo su uso adecuado nos conectan con el arte dela sanación?





Quizás hayan escuchado hablar sobre una disciplina de origen polinesio y que forma parte del chamanísmo Huna denominada, ho´o pono pono cuyo significado es "Corregir el error".

El Dr Hew Len es un prestigioso psiquiatra Hawuaiano que supo aprender estas prácticas ancestrales y aplicarlas en muchos de sus paciente con un éxito rotundo, al punto de lograr el bienestar y sanación de todos ellos.

Ho´o pono pono se vale de ciertas palabras que se recitan como mantras a lo fines de sanarnos pues, se va comprendiendo que, en realidad, todo lo que ocurre en nuestras vidas es 100% responsabilidad propia. Por favor, lean bien, dije responsabilidad y no, culpa.

Veamos lo siguiente. Todo y todos somos energía, por tal razón, toda la energía que vemos, tocamos, escuchamos, etc, es, aunque no lo parezca debido a nuestra capacidad sensorial limitada, es una sola y la misma pero, manifestándose de infinitas maneras.
Hoy, la física cuántica da testimonio de esto, del mismo modo que todas y cada una de las culturas antiguas espiritualmente evolucionadas lo hicieron a su modo y en su tiempo.
A esa energía la han llamado orgón, plasma, chi, prana, maná, etc.

Al ser todo la misma energía, no se precisa ir a ningún sitio en especial para conectarme con aquello que anhelo como ser, prosperidad, Dios, salud, resolución de conflictos, etc. ¿Por qué? porque alcanza con conectarme con eso que anhelo en mi interior. Para eso hago uso de la palabra clara y definida, producto de que quien ha de oírla es nuestro subconsciente para llevarla al consciente. Es decir, de la oscuridad a la luz. Lo que el chamanísmo Huna llama, comunicarnos con nuestro "niño interior".

Recordemos que, el 95% de nuestras acciones diarias son nacidas del condicionamiento aprendido y guardado en el subconsciente. Eso quiere decir que, solo usamos el 5% de nuestra conciencia. Dicho de otro modo, de diez cosas que hacemos, decimos o pensamos, nueve y media surgen de lo aprendido y mecanizado en los primeros siete años de nuestra vida...
Sanar significa echar luz sobre ese pasado o, de lo contrario, nos pasaremos la vida repitiéndolo.





El modo de abordar la sanación es simple y práctico pero, hay que apreciar ciertas cuestiones como ser. No tener expectativas. Confiar a Dios, a la Energía universal, al Tao o, como gustemos llamarla, en que nos acompañará en el desarrollo de nuestro camino de auto conocimiento o despertar. No estamos solos.

Partiendo de la premisa, soy responsable de cada cosa que digo, hago, siento o ejecuto, tomo en mis manos dicha responsabilidad para conectarme con mi niño/a interior y decirle que: "Lo siento, perdón, te amo y gracias". Gracias por poder sanar en vos y en mí, y limpiar los mandatos y nudos nacidos del pasado que, al verlos y responsabilizarme de ellos como factores condicionantes de este presente y de una vida que no produce felicidad, me confío a Dios, Tao, etc para que tome esa oscuridad u obstáculos y, amorosamente se disuelvan.

Dicho así, se que a más de uno le despertara cierta duda que sea posible sanar usando palabras dichas a viva voz, escritas o pensadas. La verdad es que, como toda disciplina, si no se la practica jamás, se podrá corroborar su veracidad y eficacia. La espiritualidad no es CREER es SABER.

Pasemos ahora a comprender qué significa cada una de esas palabras usadas para la sanación.

"Lo siento": No remite a un sentimiento de culpa (la culpa sólo la impuso el catolisísmo y nunca fue parte de ninguna practica espiritual avanzada) sino, a ser conscientes de lo que estamos SINTIENDO justo ahora, (rabia, miedo, tristeza, dolor, etc) y, tomar dicho sentimiento con responsabilidad para ocuparnos de limpiarlo de dentro nuestro, entregándoselo a Dios, al Tao, etc en completa confianza de su resolución. Soltar, limpiar.

"Perdoname": Observen lo interesante de una palabra tantas veces dicha pero, quizás, incomprendida debido a que nos fue muy mal enseñada y peor aplicada.
La palabra perdonar se compone de "Per" - acción acabada en sí misma - y, Donar, dar. perdonar significa entonces: ofrecer un regalo.
Jesús, al respecto enseño que, perdonar es comprender que, si algo me ha dañado o, he provocado un daño a otro, es a causa de no haber estado lo suficientemente ATENTO como para notar que si algo entró en mí, es porque deje una PUERTA abierta, inconscientemente, para que así suceda.
Darnos cuenta permite comprender que, perdonar es cuidarnos de recibir daños o generarlos (salen por la misma puerta que pueden entrar)  es decir, nos estamos protegiendo. Jesús nos valió de un escudo protector, si me sano al recomponer en acciones concretas el perjuicio en mí,sano al universo todo.
Por lo tanto, perdonar nada tiene que ver con  "pedir perdón o darlo pues, esas son nada más que acciones egocéntricas que invitan a la arrogancia "yo te perdono o, me tenés que perdonar por que yo soy..." En su defecto, "por favor perdoname o que va a ser de mí..." digna expresión mendicante o víctima.

"Te amo": Amor no es lo que se pide sino, lo que se DA. Nuevamente, toda la práctica Ho´o pono pono reside en DAR, no en pedir. Nunca se obtiene abundancia si se pide. Pedir es decirle a Dios, "no tengo". Si no tengo, ¿qué puedo dar? Se obtiene abundancia conectándonos con la abundancia, o ea, dando.
Te amo se le dice a  los aspectos negativos que percibimos de nosotros mismos pues, deben salir de nosotros limpios, transformados o, de lo contrario, se acrecentarán en alguien mas. Toda energía se mueve y conecta con su par, por tal motivo es imprescindible que comprendas que, si no sanamos lo oscuro que hay en nosotros, esa energía llegara en el encuentro que mantengas con otras personas. Ellas te la devolverán como una oportunidad para acabar con la tarea.
Haciendo una auto referencia digo: Las personas que viene a mis clases, por ejemplo, traen aspectos que debo aprender a sanar en mí o, que ya he sanado y por esa razón los puedo acompañar en su viaje que siempre, es de ellos. Esto sucede porque he decidido conscientemente conocerme y para ello, hay que atender todos y cada uno de los aspectos que hay en mí para sanarlos, hasta donde me sea posible y así, elevar mi espíritu dándolos. Cumplir con mi misión en esta vida. Eso es el camino de iniciación y ningún otro. Gracias, Gracias, Gracias.

"Gracias": En el mismo sentido que te amo, decir gracias no ha de ser producto de una transacción sino, de la toma de consciencia de que se puede dar gracias a que una situación o hecho determinado sucedió para poder verlo y afrontarlo. A la disposición consciente de aceptar sanarnos y poder hacerlo. Dar, sin pedir nada a cambio.





Estas cuatro frases o palabras, son muy relevantes cuando nacen del corazón y de un compromiso sincero y genuino. Puede suceder que al principio notemos cierta mecanicidad al decirlas por lo que es muy importante hacerlo constantemente para que de esa manera, nuestro niño interior, las vaya escuchando cada vez más y con mayor sentimiento y confianza lo que redundara en que se abra para alcanzar dicha sanación y elevación espiritual

No es condición sine qua non pronunciarlas en ese orden. Dejate llevar por el momento y la situación y manifestalas según lo dicte tu intuición.
También son muy potentes cuando decimos tres veces gracias antes de comer o antes de irnos a dormir y al levantarnos por la mañana.
Cuando nos sentimos abrumados por algo, tomarse unos minutos para SENTIRNOS, luego decir: Perdoname y soltar, limpiar. Dar las gracias siempre aunque el resultado no aparezca al tiempo deseado o, no suceda.

Las dos palabras esencial son TE AMO y GRACIAS. 

Para ir cerrando y dejarlos que practiquen, digo, Todos estamos emitiendo energía mental, emocional, verbal y física, constantemente Atender esto requiere de practicar atención es decir, meditación.
Cuando emanamos energía, esta viaja por el universo y se conecta con su similar o, entra en conflicto con energías contrarias.En cualquier caso, creara una realidad determinada a ese encuentro.
Cuanto más atentos podamos estar a esos procesos, mejor comprenderemos nuestra participación en la vida la que, paso a paso, co creamos con el universo, Dios, etc.

A donde esto nos lleva es a saber que a quién en realidad siempre, siempre tenemos que atender para sanarlo es... A NOSOTROS MISMOS (incluso aunque el dilema lo tengamos con alguien más).
Al hacerlo y por interrelación, sanaremos a los demás en todas las direcciones y hacia todas las generaciones pasadas, presentes y futuras.

Lo siento, perdón, te amo y Gracias .

Hasta mañana.

Shodo Rios

martes, 14 de julio de 2020

Espiritualidad es lo que somos (Regalo número 13)

¿Que tal si...Leemos un breve cuento y reflexionamos acerca de lo que nos dice?






El cuento proviene de la sabiduría Sufí (el núcleo espiritual del Islam) y se titula: Ocupaciones

Dice: Érase una vez un Sufí al que se le acerco un erudito de una devoción incomparable, célebre por el meticuloso cumplimiento de sus deberes externos. Este hombre le dijo al sufí:

-Observo que nunca se te ve en las oraciones públicas.

-Así es - respondió el sufí.

El hombre continuó.

-Vistes ropas corrientes y no las túnicas de varios colores que utilizan muchos sufís.
-Cierto.

-Y  no te reúnes con otras personas para debatir acerca de la espiritualidad; raramente te vemos con un rosario en la mano. Nunca te refieres a los grandes maestros, y en apariencia, no te atraen las personalidades santas -prosiguió el hombre.

-Cierto, muy cierto, - afirmo el sufí.

-¿Puedo preguntar por qué?

-El sufí respondió.
Porque ocuparme demasiado en esas cosas, en lo externo o en las apariencias, interferiría con mis actividades espirituales.

Fin del cuento...

Ahora, preguntate, ¿De qué estás ocupándote tanto y con tanto esfuerzo y para qué?
¿A qué formas estás muy apegado?
¿A qué auto imagen le dedicas tanto tiempo, dinero y energía?

Alguien sabio dijo: Lo esencial, es invisible a los ojos y... a los "tontos" que distraídos con los adornos no perciben la esencia.

Gracias y hasta mañana.

Shodo Rios 

lunes, 13 de julio de 2020

La grulla dorada (regalo número 12)

¿Que tal si...nos ejercitamos un poquito en verificar cuán armónicos estamos interna como externamente?





La práctica diaria del ejercicio Jin Ji Du Li (La grulla de oro) puede ayudar frente a muchas enfermedades asociadas al envejecimiento, como la hipertensión, el azúcar elevado o el dolor de cervicales y columna vertebral. Puede ser útil para mantener alejada la demencia senil y mejorar la memoria, liberar del insomnio, aclarar la mente y reforzar el sistema inmunitario.

GRULLA EN EQUILIBRIO

Este ejercicio debe hacerse con lo ojos cerrados. Al principio se puede realizar cerca de una pared o de una silla para poderse ayudar con una mano a mantener el equilibrio. También se puede probar a hacerlo con los párpados semicerrados en lugar de cerrados completamente. No es necesario levantar mucho la pierna; si los órganos internos están fuera de sincronía, incluso levantando la pierna un poco se perderá ya el equilibrio. Debe practicarse diariamente con las dos piernas.

1. DE PIE
Sentí el contacto de las plantas de los pies en el suelo y compara un pie con otro. Poco a poco pasa el peso al pie derecho, pero no pensando que te desplazas hacia la derecha, sino que el pie derecho se enraíza en el suelo desde la cadera y que el resto del cuerpo crece como un árbol hacia el cielo.

2. SEPARA
Ahora levanta el pie izquierdo del suelo y ponlo a la altura de la pantorrilla derecha. Cerra los ojos e intenta aguantar la posición durante 15 segundos. Posteriormente proba a ver si aguantas 30 segundos y así hasta llegar a los dos minutos.

Luego, hace lo mismo del lado opuesto.

El equilibrio debemos entenderlo, no como un estado de quietud absoluto (eso es estar muertos) sino, como un movimiento ondulatorio de reajuste constante que la naturaleza realiza permanentemente lo notemos o no. Con esto quiero significar que, no importa cuanto cueste hacer el ejercicio en un principio, el sólo hecho de estar trabajando en él, permitirá a todo el organismo ya estar ocupado en hallar dicho equilibrio.

El equilibrio corporal y orgánico, favorecerá también a las funciones cerebrales, espirituales y emocionales.

Dale, animate y comenzá a practicarlo todos los días.
Hasta mañana.

Shodo Rios


domingo, 12 de julio de 2020

Human Documental (Regalo número 11)


Que tal si...hoy y, tomando en consideración lo urgente que se ha tornado para la humanidad este momento crucial e histórico, te permitís mirar tu rostro y tu vida, en el rostro y la vida de otro ser humano y quizás, descubras que en realidad, no somos tan diferentes.

La consigna es MIRA pero, no juzgues, no critiques, no opines, no compares.
Si ves que algo de esto sucede, observalo (observate)  porque eso que al mirar sentís, pensas o crees con tanta certeza, sos vos en ese momento o quizás, desde hace mucho tiempo.

Lo importante, es conocerse a  uno mismo o, de lo contrario, nunca conocerás realmente a los demás.

GRACIAS
Shodo Rios 
Hasta mañana.


Nota: Si te interesa, te adjunto el link de los dos videos que completan la serie.

https://youtu.be/9eWu6l8vnuc

https://youtu.be/gh7MfEey4J8