Huyan del deseo de alcanzar un estado de espíritu particular o de obtener alguna cosa de especial.
Absténganse de ocuparse de aquello que ustedes creen que es la sabiduría y no se fíen de vuestra erudición.
Eviten ser presuntuosos porque hayan adquirido algún conocimiento en el Dojo.
Reciban sus pensamientos, pero no se identifiquen con ellos. No corran atrás del despertar (darse cuenta) y no traten de disipar sus ilusiones.
Practiquen una sentada en meditación constante y calma. Si ustedes no tratan de mantener a flote sus pensamientos, ellos no se anclaran a ellos mismos.
Permanecer sentados atentos a la inspiración y a la exhalación.
Maestro koun Ejo. (1198 – 1280) Discípulo de Dogen.
Publicado por Claudio
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