Sentarse en silencio

No malgastes el tiempo queriendo entender, usando palabras y pensamientos porque zazen, es una práctica corporal que solo se comprende poniendo el cuerpo al practicar.

Si el llamado o la vocación para realizar el camino de la vía de Buda, del Buda que ya somos, no ha nacido aún en vos entonces, continua con tu vida tal y cual es ahora hasta que éste momento y el siguiente, y el siguiente concluyan y, quizás ahí justo ahí donde ahora estás, el amor y la compasión por tu vida y la de los demás sean escuchados para simplemente, adentrarte en la práctica de zazen, en la práctica del verdadero acto de amor y generosidad que es darte, entregarte y abrirte a la escucha y observación correctos del saber y comprender quién sos en realidad y así vivir a ritmo de tu verdadera naturaleza es decir, despierto.

Gassho

Claudio Daniel Rios

Samurai en la cocina y en la vida: Takehiro Ohno

No soy Samurai de origen pero, me siento un servidor (Samurai) y mi espada o Katana, es el amor por la vida que mis maestros, alumnos y el camino del ZEN me enseñan a cada respiración, por ello, mi gratitud a Maestros de la vida como Ohno que son pura, humildad, respeto y honorabilidad.



Gassho



Claudio Daniel Rios

“Estamos conectados, pero solos

En el silencio es posible comenzar

Es Aurora Jisen Oshiro Roshi, se ordenó de monja del Budismo Soto zen en el año 2001. Nació en Argentina, pero toda su familia es de origen japonés. En este 2016 celebra sus 70 años de edad y es directora de la comunidad Zen Soto de Lima (Perú). Cuando sus hijos ya habían crecido y entraban a la edad adulta, ella, a través de su hermano mayor, decidió profundizar en el zen. Vivió y se formó como monja budista en un monasterio en la isla de Kyūshū, Japón.

“El zazen se vive las 24 horas del día. Es estar presentes en el aquí y en el ahora. No nos escapamos al futuro ni nos quedamos varados en el pasado.  No es ni más ni menos que vivir el presente.  Decimos los maestros: cuando como, como; cuando duermo, duermo. El hombre ha perdido algo importante, la conexión con sí mismo, a esto apunta el zen. La cuestión es que ha perdido, a expensas de todo lo exterior, la conexión con sí mismo. Hoy, están todos conectados con la tecnología y no hay momentos para dedicarse a uno mismo”, exclama con absoluta convicción.

Señala la maestra zen que hoy hay miedo de estar solos. “Se llega a la casa y se enciende la TV o la radio, se pone música. Lo más difícil para el hombre es estar solo. Pero la realidad es diferente, aparentemente están conectados pero siguen solos. Hay que intentar hacer silencio interior y estudiarse a sí mismo, esto es el zen. Y estudiarse así mismo es olvidarse de sí mismo. Cuando esto sucede caen las barreras. No hay que correr detrás de las palabras. Uno es más de lo que piensa”.

Se sonríe cuando habla de los buscadores: “no hay nada qué buscar. El maestro está dentro de uno, hay que hacer silencio para descubrirlo. Como dijo Buda en sus días finales: es necesario ser nuestra propia lámpara”.

Ella se declara una maestra exigente y considera que los practicantes necesitan esa guía. “Yo recomiendo ir a las comunidades, hacer zazen no es una práctica individual, es una manera de conectar. En medio del silencio salen respuestas, es importante juntarse todos para que hagamos silencio interior. Todo el tiempo les digo a los amigos de la sangha que vean lo que está delante de sus narices”.

Oshiro Jisen Roshi, fue impulsora del Soto zen en Argentina, luego viajó a Brasil y Japón. En 2001 recibió el Dharma de Saito Hokan Roshi, abad del templo Miroku-ji. Obtuvo su formación monástica en Zuiô-ji y Shôgo-ji. Fue directora de un monasterio que por tradición era solo de hombres, un enorme mérito por ser extranjera y mujer en un medio exclusivo de varones. Su nombre en japonés es Kazuko que se usó después de la guerra, significa armonía.

Ella narra que tuvo una gran fortuna en su vida al tener dos culturas y vivirlas. “De puertas para adentro era budista, hacia afuera, en la formación católica. Realmente en las dos tradiciones nos une el silencio”.

Estudió Medios de Comunicación con énfasis en libretos para televisión y luego Terapia Física. Fue la pionera del zazen en Argentina. Logró, por allá en 1987, que en el Jardín Japonés, en Buenos Aires, le permitieran establecer el Dojo, para la meditación zazen.

“El modelo es la imagen del buda sentado, tranquilo. Hacer silencio profundo. No buscar nada y no tratar de atrapar y poseer más. Y, luego, cuando algo he aprendido, suelto. No debo quedarme en la comodidad. Si sé algo de zen, no es que ya estoy iluminado o iluminada. Hay que seguir.  Es fundamental entender que todo es impermanente. El  zazen frente a la pared es darse un espacio personal y privado.  Donde conectar la mirada hacia adentro. Sucede que todos queremos una respuesta, un método, no es así”, dice.

Agrega que, “es normal que la gente vaya a los templos a pedir, a negociar para seguir teniendo cosas. No se va a ningún templo a pedir, voy en busca de serenidad para entender, para cambiar la actitud, para estar serenos, para no buscar afuera lo que está adentro. Afuera no hay caso”, concluye.Su hijo mayor, Senpo Oshiro sensei, es monje director de la Asociación de Budismo Soto Zen de Argentina. Los dos llegaron a Bogotá para participar en el Tercer Encuentro Zen Latinoamericano que organiza la Comunidad Soto Zen Colombia que dirige el monje Densho Quintero sensei.

De Jisen Oshiro Roshi, inspira su serenidad y entusiasmo. En la foto con su Hijo El Monje Senpo Oshiro

NOTA: El Sensei Senpo Oshiro es con quien actualmente practico Zazen. Claudio Daniel Rios

Como ayer, hoy

Hace unos ochocientos años el Maestro Dogen, ya advertía a sus discípulos de cuan difícil resultaba transmitir las enseñanzas y hablar sobre la verdad (el camino del despertar o conocerse a uno mismo) a aquellos que creían conocerla solo de libros o a los que no guardaban el deseo verdadero de ir a su encuentro incluso, aunque la verdad se presentara irrefutable y descarnada pues, comprendía que no era necesaria mucha distracción para huir de ella en ese entonces como tampoco sucede hoy, que alcanza con ser egoístas, con erigir ídolos, presumir de fama y prestigio, ser irrefrenables adictos a poseerlo todo, como de hacer hasta lo impensado aunque la propia vida como la de los demás se agote en ello.

El camino de la comprensión, la compasión y el atravesar las diferencias se abre ante nosotros cuando nos atrevemos a soltar la máscara. Por ello, es la práctica de zazen la que permite ver dicha máscara, aceptarla y dejarla caer. En palabras del Maestro Deshimaru: "Entrar en el ataúd y morir a toda idea sobre uno mismo"

Claudio Daniel Rios

Dogen Zen ji Maestro fundador de la Escuela Soto Zen - (1200 - 1253) Kioto Japón

Muestra de Chi Kung Senderos del Ki

El domingo 19 de Marzo realizamos junto a los alumnos de Chi Kung, una muestra de ésta milenaria disciplina.
Quiero compartir con ustedes el video de un evento que corono una total entrega de cada uno de ellos quienes participaron arduamente sin ceder a los intensos calores de los días y semanas previas, ni a las horas de práctica, como tampoco al pudor que apareció durante los primeros días y que, gracias a su constancia y confianza lograron superar y encontrar así, el amor y la certeza de estar entregando lo mejor de cada uno lo que redundo en una tarde donde el público y nosotros nos aunamos en un círculo de vibrante energía de felicidad, demostrando sin palabras cómo el Chi que generamos toco el Chi del corazón de todos ellos.

Por mi parte, infinitas gracias a todos, incluyendo a los alumnos que por cuestiones personales no pudieron estar presentes o participar del evento como Adriana, Yamila y Ana Laura, como a Noemí, también alumna,  y Osvaldo por el amor puesto en cada foto como en este video. Que lo disfruten. Gassho

Claudio Daniel Rios

Enfocarnos en lo que es

Siento que cuando no sabemos lo que en verdad queremos, acabamos, la mayoría de las veces, siendo más proclives a ponernos en contra y de manera reaccionaria a lo que de lugar, contribuyendo de este modo con más confusión y auto destrucción lo cual, es comprensible pues, lo que impera en ese hacer no consciente, es el MIEDO.

Cuando por el contrario sabemos lo que queremos y que ir hacia ello solo es posible en interrelación con el cuidado debido de nuestras energías no renovables y en trabajo compartido con los demás, el foco estará puesto ahí día tras día y el lugar desde el que nos moveremos sera a favor de una vida elaborada desde un pensamiento propio, reflexivo, expresado con vos genuina y acción correcta y sin espacio para la reacción temerosa porque nos mueve el amor, el respeto y la gratitud.
Ahora, cuando es desde el SER, que somos entonces, no habrá necesidad de vivir en pie de guerra atacando o defendiéndonos, lo que en cierta medida es lo mismo sino, asumiendo nuestra responsabilidad y compromiso pues, no hay momento de la vida en el que no estemos tomando decisiones pero, no serán del mismo calibre si se toman no sabiendo lo que se quiere que sabiéndolo y más aún, aprendiendo que cuando actuamos desde el que en verdad somos, todo se ve exactamente como es y es ahí cuando se aprende a transitar la realidad considerando las causas, condiciones y sus muchos efectos.

Solo evolucionamos responsablemente cuando aceptamos y asumimos nuestra participación en la vida y no, cuando nos limitamos como adolescentes a ECHAR CULPAS Y SOLO CULPAS a la espera de que esos mismos adultos a los que culpamos de ineficientes e incapaces nos den lo que no tienen o peor aún, lo que nos les interesa crear y mucho menos ofrecer.
Entiendo mis contradicciones pero la verdad es que, mientras queramos reemplazar al SER con placeres materiales vanos y vacíos de toda trascendencia, únicamente nos quedaremos sumidos en una fábrica de ilusiones que solo traerá desilusiones o sea, más de eso mismo que tanto se teme, se combate y se agrede es decir...NOSOTROS MISMOS.

Conocernos a nosotros mismos, comprendernos y amarnos con nuestras capacidades y limitaciones es posible si se practica diligentemente la ATENCIÓN PLENA a cada paso y a cada respiración.
Tengo clara consciencia de que no todos comprenderán esto que aquí comparto y que, incluso, muchos más serán los que, probablemente, estén muy, muy lejos de éste camino y si más enterrados en su adictivo individualismo sin embargo, es, según mi experiencia, de esta manera que aprendemos a pasar por cada etapa de nuestras vidas y a continuar creciendo. Entonces, es aprendido esto o sea, a gestionar nuestras dificultades, emociones, y potencialidades, en pocas líneas DESPERTAR!!! cuando estaremos en condiciones de transmitirlas para que cada quien haga su propio camino ya que, como más arriba señalaba, no se puede dar lo que no se tiene o no se sabe que se posee, de ahí la importancia de aprender a conocernos para poder ayudar a otros a que también lo puedan desarrollar a su tiempo y forma.
Gassho

Claudio Daniel Rios

Espejito, espejito. Cuando el otro, soy yo.

Cierta vez y mientras daba una clase de Agua Yoga delante de una veintenea de personas, tuve lo que podría llamarse, un pequeño despertar al darme cuenta de que todas y cada una de esas personas delante de mi, también eran un poco yo.

Lo que quiero explicar es cómo los demás o sea, aquellos con los que por diferentes razones entablamos algún tipo de relación, siempre tienen algo nuestro que mostrarnos a través de sus gestos, formas, palabras o actitudes. De ahí que cuando ese echo sucedió, confirme la percepción de años anteriores a cerca de la cual entendía que cada ser que entraba en una de mis clases o venía por masajes, traía algo para observar de mi mismo por lo cual, siempre sentí gratitud, aunque no todo lo que podía ver de mi en el otro me agradase pues, comprendía no solo la importancia de dicho encuentro sino, lo trascendente que se vuelve reconocer la responsabilidad que en algún grado tengo o tuve sobre la salud de dicha persona ya que y partiendo del principio básico de que todo pensamiento, acción  o palabra no queda reducido a su mera expresión sino que, por el contrario, a la larga o a la corta, conllevara alguna consecuencia para mi mismo como para todo lo que me rodea, no puedo menos que aceptar mi juego no siempre favorable en la vida y compensarlo dando lo que a su vez me fue dado que no es otra cosa que amor a través de las disciplinas que aprendo, transmito o enseño pero, recordando que así como yo hago mi parte, vos o el otro, deben ocuparse de hacer la suya y es que, sin el trabajo diario y constante de reconocernos en la inmediatez de ésta respiración, no sera posible ascensión espiritual, corporal o emocional alguna.
En otras palabras, no hay persona con la que te cruces en tu camino que por alguna causa no tenga algo que es tuyo como tuyo de él. Incluyo tanto a las que rechazamos como a las que no.

La práctica que permite poder vernos en el espejo que es ese otro, consiste en que a la hora de ver a ese otro ser, dejes de lado las opiniones o críticas y así, corrida la persona de nuestra implacable mira, solo quedemos nosotros frente a nosotros y nada mas; con lo puesto, con lo que de un modo o u otro hemos podido hacer hasta aquí y así, desnudos de prejuicios y valoraciones incorrectas, mirarnos sin miedo y con la mayor compasión posible para salir a pasear por este mundo fortalecidos, confiados, plenos de amor y serena alegría, que así sea.

Entonces y aceptando mi entera participación en cada uno de los momentos de mi vida y la del otro te digo, LO SIENTO, PERDÓN, TE AMO y GRACIAS, ¿por qué? Por que de una manera o de muchas, todos estamos aquí para evolucionar, elevar nuestro espíritu partiendo del barro de ésta mundanal existencia a veces torpe, temerosa, pequeña, vulnerable o vana pero, a su vez excepcional, única, maravillosa e irrepetible y lo que a mi corresponde, es aportar mi responsabilidad en ello, la responsabilidad de estar conmigo y mis decisiones al igual que estar con vos que también soy yo.

Gassho